雪花蟹肉豆腐羹_合肥水产养殖技术 11月11日 主料:蟹肉豆腐、毛豆、海苔、蛋清配料:高汤、柴鱼精、太WFVO、香油、盐制作:1.将蟹肉豆腐切为0.5厘米的厚片。2.毛豆入滚水中烫至熟后,泡于冷水中去除外膜;海苔以剪刀剪成细丝备用。3.锅入油少许,将豆腐、毛豆、高汤与1/3茶匙柴鱼精加入拌炒均匀后,以太WFVO勾芡,倒入蛋清,并淋上麻油、撒上海苔丝即可。 蟹肉 豆腐 雪花